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Gestion du stress, troubles du sommeil, difficultés à gérer ses émotions, mieux vivre sa grossesse...

L'Application ZENEGO répond à vos besoins du quotidien !

Découvrez  nos méthodes adaptées...

Vous pratiquez régulièrement une méthode

de bien-être ?

Vous la retrouverez dans l’application ZENEGO !

Partez à la découverte de nouvelles pratiques de façon simple et ludique !

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Sophrologie

La cohérence cardiaque, une des méthodes de l'application Zenego.

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Les voyages sonores, une des méthodes de l'application Zenego.

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Le Yoga, une des méthodes de l'application Zenego.

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La Méditation, une des méthodes de l'application Zenego.

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Utiliser un smartphone

Amandine 

Très belle expérience de mieux-être et sophrologie, très beau design épuré et simple d'utilisation, je recommande vivement pour se détendre !

Une application intuitive qui vous sera utile au quotidien ! Très agréable à utiliser.

Rémi

Éric

J'utilise cette appli au bureau entre midi et deux pour me détendre, super efficace ! 

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